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un peu de nouvelles...
publié le 11/10/2009 à 13:45 |
moi super !
pas eu le temps de venir poser
un article cette semaine
désolée
j'ai eu une semaine super
charger...la routine koi !!!
lundi : le matin a Saint paul pour
l'aumonerie et l'aprèm a la Fare ( formation à Saint etienne)
mardi : matin courses ( falais bien
remplir le frigo), scéance de bilan au club avec le " coatch", puis une petite scéance de gym, dentiste pour constance
et tout le monde chez mamie !
mercredi : matin a l'hopital ( seulement malade du coup rentrée plus top !) et puis course pour les activités du mercredi !
jeudi : matin cuisine et ménage a la maison , aprèm : sport ( mais pas trop la forme du coup pas fait grand chose ) et visite au doc ! verdict : bronchite ! atchoum!! le soir chorale ( pas le forme le chef mais on a bien bosser !)
vendredi : journée hopital ( matin a Saint-etienen et aprèm a Feurs)puis repas chez ma marraine et soirée sympa chez ma soeur linou .
samedi : journée grand nétoyage a la maison ( du sol au plafond dans toutes les pièces ...)
et le soir : repas chez mamie.
aujourd'hui :
ben dimanche tranquille maison
grace mat ce matin, un bon petit repas avec les enfants et un kikou sur le site après les devoir de chacun ( meme les miens et oui moi aussi j'en ai !!!)
et place a une nouvelle semaine !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café |
Déjeuner : | barbeton cote porc, fromage blanc, mini éclaire ( 1) |
Goûter ou snack : | ras |
Dîner : | soupe et un petit quelquechose d'autre. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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