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Blog de lamisie
aide blog-
bien content de refaire un article ! publié le 24/06/2009 à 21:15
je suis de retour
comment allé vous
moi super forme
en plus bien
contente de vous donner de mes nouvelles
coté régime :
je me suis mis a musclé un peu
pour resculter car au bras c'est pas
joj en t-shirt
lol
mais je continue le yoga du matin
et de faire attention ( surtout) a ce
que je mange
coté vie de famille:
toujours a la course ! avec des enfants
super énergique et chahuteur ( surtout
en cette fin d'année)
coté boulot :
ben toujours mes ménages et mon stage
a l'hopital
voila pour les nouvelles !
aujourd'hui :
ce matin stage a l'hopital du coup les
enfants chez ma tante
cette aprèm: mon fils a la pèche
repos pour maman et puis un tour au parc avec les deux autres
une petite visite de maman
et préparation des piques niques des garçons pour demain.
ce soir une petite scéance de muscu devant la tv.
mon alimentation Petit-déjeuner : eau plus sitron, petit cake Déjeuner : tomate farcie, riz sans graisse ajouté pèche Goûter ou snack : ras Dîner : reste Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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