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dernière journée avant de retourner au travail !
publié le 16/04/2009 à 13:43 |


holala cela passe vite !
c'est mon dernier jour
de repos ( grace a mon angine
lol !)
demain faut rataké !
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ce matin : juste allé chercher
du pain, de l'eau, des jus de fruit
et je suis rentrée a la maison
et préparation du diner
( oui j'ai fait une petit grace mat )
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cette aprèm : ménage,
et les feux de l'amour ( ça fait longtemps !)
et après préparation du sac pour
les enfants qui vont
passé la nuit chez mamie

et après direction Pouilly
pour un petit
chez ma maman
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ce soir reprise de la chorale
donc scéance de 20hà22h !

et



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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | eau (plus de jus de fruit ) 1/4 pain au lait |
| Déjeuner : | crudité, 1 petite pomme de terre, steack, yaourt |
| Goûter ou snack : | normalement rien ... |
| Dîner : | potage vermicelle, surimi, yaourt |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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