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j'ai allucinée !!!
publié le 21/03/2009 à 13:48 |

comment va ?
moi super !
une jolie surprise sur
la balance

encore plus d'un kilos
perdu !
(malgré mes écarts !)
aujourd'hui : matin tranquille ( avec une petite
grace matinée)
cette aprèm : préparation pour l'aprèm chorale
et après un pique nique place au concert
passer une bonne journée





| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un verre de ju de fruit |
| Déjeuner : | salade crudité et thon, tiramisou |
| Goûter ou snack : | je ne pense pas ( répétittion) |
| Dîner : | pique nique ( salade verte jambon fromage) pain complet plus jambon part de flan |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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