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un petit mot vite fait
publié le 17/03/2009 à 20:04 |
kikou les filles
pas le temps de faire un super article
mardi : jour de marché : je fait le plein de fruit et légume
après midi ménage
petit moment dehors : nétoyage de la cours
préparation de la soupe
et la détente , tranquille
gros bisous
pat
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus pomme canberge, banane |
Déjeuner : | salade, filet de flétant , épinard crème , fromage blanc, ananas |
Goûter ou snack : | fromage blanc vanillé |
Dîner : | soupe , crèpe, fromage blanc, ananas |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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