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et la balance du samedi nous dit ..................
publié le 14/03/2009 à 20:40 |
comment ça va se samedi ?
bon je sais pas pour vous , mais pour moi madame balance annonce
...............1.3 kg en moins
! super !!!!!!!
Bon en voila un
matin qui commence bien !
ensuite je suis partie chercher
les enfants qui avaient finalement
fait dodo chez ma tante !
et hop , direction cottance pour le
caté !
après repas chez ma maman, où j'ai
fait un peu de wi fit.( 30mn)
puis petit caf avec linou et ces
enfants chez maman
retour a la maison : préparation du
repas ( de ce soir et demain)
un petit tour sur vos blog,
mon article,
et une parti de twister avec ma fille.
après je me met devant la TV.
( heu, non sans les chips lol !!!)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | ju multivitaminé, café, yaourt |
Déjeuner : | salade composer(verte, tomate, j.cru) + 1 c a s de pate et un petit morceau de roti, yaourt |
Goûter ou snack : | une part de tarte au citron ( et on remercie linou !) |
Dîner : | 4 nugets de poulet, et une poignée de frite, fromage blanc ( aie aie aie ) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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