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un début dans le jardinage !!!
publié le 15/04/2009 à 13:11 |
mon petit massif de fleur !
bon faut encore en mettre
mais c'est pas mal pour un début !
au fait


ce matin : direction Villaverdé
pour acheter ce qu'il faut pour
mon massif
retour a la maison :
premier essaie de jardinage

puis préparation du repas
( rapide car juste la viande)
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cette aprèm : mon fils arthur
va voir l'école de la pèche

du coup moi et ma fille : le parc
ensuite on ira faire une

chez ma tante tine
si elle est chez elle
puis retour a la maison
pour une soirée tranquille
en plus y'a notre super Doc
se soir !!!

et


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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | ju orange, une petite tartine confiture ( 1/2cac) |
| Déjeuner : | haricot, pignon de poulet ( sans la peau), morceau de brique vache, kiwi ( beurk il était pourri !) |
| Goûter ou snack : | ras |
| Dîner : | soupe, sardine, yaourt |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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