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aujourd'hui : pour moi c'est la pesée
publié le 27/03/2009 à 13:24 |
aujourd'hui : pour moi c'est la pesée car demain
je n'aurai pas le
temps ( prend le train de bonne heure)
verdic : un kilo tout rond de moins super !
j'aurai donc pas le temps pour
mettre un article et vous faire un petit coucou
programme :
aujourd'hui : matin boulot, aprèm accompagne
la classe de ma fille a la bibliothèque
demain : journée cathécumen a St-Etienne
dimanche : Concert l'après-midi
alors
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café, ju pomme, yaourt vanille |
Déjeuner : | artichau(reste), ratatouille, pate, (un petit morceau de veau car pas de gaspillage) un quard de pomme |
Goûter ou snack : | ras |
Dîner : | je sais pas encore |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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