| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
aujourd'hui : pour moi c'est la pesée
publié le 27/03/2009 à 13:24 |

aujourd'hui : pour moi c'est la pesée car demain
je n'aurai pas le
temps ( prend le train de bonne heure)
verdic : un kilo tout rond de moins super !
j'aurai donc pas le temps pour
mettre un article et vous faire un petit coucou

programme :
aujourd'hui : matin boulot, aprèm accompagne
la classe de ma fille a la bibliothèque
demain : journée cathécumen a St-Etienne
dimanche : Concert l'après-midi
alors





| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café, ju pomme, yaourt vanille |
| Déjeuner : | artichau(reste), ratatouille, pate, (un petit morceau de veau car pas de gaspillage) un quard de pomme |
| Goûter ou snack : | ras |
| Dîner : | je sais pas encore |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|