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un dimanche au soleil
publié le 15/03/2009 à 19:52 |

y'a du soleil ... on se promène
comment va aujourd'hui
ce matin : rencontre inter-générations a la
paroisse ( réflexion, echange, avec les
enfants du caté, et les adultes) avant la
messe.
nous nous y sommes rendu a pieds 
( evirons 10mn de marche allé)
puis on est passé chez ma tante que tien
une boulangerie pour chercher des éclaires
au chorolat , mais comme y'en avait pas
on a pris chacun une autre patisserie
( en récompense d'avoir été sage le matin)
après un repas , une petite sieste
nous sommes rendu au parc a velo
( pour lesenfants)
et a pieds( pour moi)
pendant que les garçonsfaisaient du vélo
( autour de l'hypodrome) moi je me suis
promener un peu dans le parc avec ma fille
puis ils ont tous joué avec les blançoires
,
la j'ai pri mon book et petite lecture
retour a la maison pour un bon gouter
puis repassage
( je m'enuyait
alors...)
et préparation du souper
un petit tour sur le site et je vais doucher
tout mon petit monde
( et moi aussi lol)
et après avoir couché les enfants je vais
squater la TV.




| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | ju de fruit de la passion, yaourt |
| Déjeuner : | salade verte-tomate-résinsec, topinambourg poélée, langue de porc, patisserie |
| Goûter ou snack : | ras |
| Dîner : | feuille de blette farçie -riz, fromage blanc |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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