| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lamisie
aide blog-
pas de travail aujourd'hui......on se promène. publié le 10/03/2009 à 21:22
comment ça va ? moi super
journée libre ( pas de boulo)
du coup se matin : j'ai fait mon
marché ( légume
, viande
, poisson
fromage blanc, fruit
)j'ai aussi acheter un pantalon
hihi!
un petit caf
chez ma tante où j'ai pris mon pain
puis j'ai récupérer les enfants
et retour a la maison pour le repas
cette aprèm : caf chez ma marraine
puis avec les enfants direction :
maman : pour la wii fit lol!
du coup j'ai fait 28 mn ( au
compteur) de steppe et 2mn de
relaxation.
on a souper chez elle puis de retour
a la maison pour venir vous faire un
petit
!après : dr hourse ! ( et oui
toujours fidèle a ce bon doc !)
mon alimentation Petit-déjeuner : un verre d'eau , fromage blanc vanille , café Déjeuner : salade bretonne ( laitue de mer, pignon pain, lardon), haricot vert, poisson, fromage blanc faisselle Goûter ou snack : une toute petite par de chausson crème ( chez mamie) aie! Dîner : soupe légume, salade verte/endive/tomate, 1 mac burns jambon, yaourt vanille Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
