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j'ai reussit a me tenir oggi :p
publié le 15/09/2008 à 21:22 |
dej 25 g de cereales mangé avec du lait + une tasse de café
a 10 h : une peche
a midi : le reste de pate ac poivron d'hier
puis je suis aller a ma formation de 14h30 à 17h50
souper : moineau sans tete et pdt au four ac un peu de sel (pas de beurre
als c'est pas mieux ? :p
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AneLorDabo
publié le 15/09/2008 à 21:33
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| Coucou et bien moi aussi pour le coup, aujourd'hui je me suis bien tenue il me reste encore mes 8 min d'abos pour tenir mes engagements!!! bonne soirée | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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