Blog de lallaaicha
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salu les filles, desolée d etre abscente tout ce temps, j avais un probleme de connexion et chez ns ca arrive souvent donc il faut surtout pas m envouloir quant je disparait. et me voila de retour cette semaine il fait froid chez nous d ailleurs heureusement. il etait temps, chez nous la saison d été dure 5 mois c est vrai je n exagere pas. je suis si contente de visiter vous blog et de pouvoir remplir mon journal aussi il me manque. et de passer plus de temps devant le pc au lieu de le passer a la cuisine preparer des repas et des petits four; donc depuis samedi dernier je n est pas pardu un gramme , mais j ai rien pris et c est deja pas mal . toute la semaine j ai fait ma marche de 25 a 30mn mais pas plus pour le manger je vous dit pas j avais des invites a 2 reprises donc j ai fait la fiesta. je sais que j ai tord mais fini je reprend mon régime fini les betises n est ce pas? bon soiree a toutes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
jus d orange tranche de pain miel café au lait |
| Déjeuner : |
tagine de viande de veau et coeur d artichaut ptits pois 2 tranche de pain complet 2 mandarines |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
salade laitue et tomates+ cuisse de poulet grillé et yaourt nature |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Les kilos en tremblent ils ont beau se cacher je vais les éjecter et plus vite que ça
J'ai changé mon avatar, j'espère que le nouveau vous plaira bonne journée ..bizzzz