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Blog de lallaaicha

aide blog

  • modifier regime
    publié le 20/11/2007 à 15:58

    je trouve votre regime compliqué pour moi je prefere faire un regime moi meme tout en diminuer tout ce qui fait grossir et en verra

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tranche de pain complet avec fromage blanc 15% M.G. café au lait sans sucre lait 0% M.G.%
    Déjeuner : salade tomate oignon et blanc de poulet au four avec petites pommes de terre. dessert demi pomme et deux mandaines et petit morceau de pain complet
    Goûter ou snack : tranche de ckaek et the a la mente avec un sucre
    Dîner : un bolle de soupe (lahrira marocaine) et 3 dattes + yaourt 0% et une tisane
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • begonia 
    publié le 21/11/2007 à 17:37
    les 2 phrases de merci à manger , une veritée !!! nous pensons beaucoup à manger .....
    le froid : nous restons enfermer trop longtemps chez soi..
    le manque de sommeil : dès que la fatigue arrive et tu vas plus facilement au frigo ...
    et le stresse : c'est pire , je dévore tout ...
    le vent et bien lui il me donne envie de rester au lit ...bon fin d'après midi .bizzzz
  • lallaaicha 
    publié le 20/11/2007 à 20:42
    begonia par une mauvaise manipulation mon message comporte autre detail donc tu m excuse je ne sais pas trop manipuler le clavier je suis toujours en apprentissage doonc desolé tu prends ce qu il faut et le reste tu l ignore ok
  • lallaaicha 
    publié le 20/11/2007 à 20:37
    merci pour votre proposisiton pour les repas, mon objectif c est perdre 8 ou 10 kgs pour recuperer ma ligne et soulager mes pauvres vertebres, normalement je dois perdre plus, mais il ne faut pas trop rever, parceque je suis diabetique et j ai besoin de manger du pain si non j aai des hypouglycemie mais je ferais tout mon possible de perdre au moins 8 kgs, c est facile n est-ce pas? toi si j ai bien compris tu dois perdre 23 kgs alors moi je vous conseil de prendre pendant 40 jours 2 cuillère a soupe de vinaigre de cidre (pomme) avant les 2 repas c.a.d. ptitdej et dej c est une recette de grand mere mais je t assure que ca marche moi cet été c est comme ca que j ai perdu mes kilos, je te souhaite bonne soirée a plus
    merciquand je ne mange pas , je rêve de manger
    quand je ne rêve pas , je suis debout à manger..........
    Est ce le froid , le manque de sommeil ou la grosse fatigue.......
    je serais prête à dévorer un boeuf plutôt qu' un oeuf ...!
    Qu' en est-il pour vous ?
    Commence à m' inquiéter pour mon état mental ,je suis peut-être anormale ??
    Le vent , ce grand pervers, provoque t - il, les mêmes comportements chez vous ???

    Petit film d' animation mettant en scène un personnage qui lui , rêve d'être dévoré.....(le monde est vraiment mal fait .....!!!)
    Et encore une super voix : Alice Russell
    AH !! L'importance de la zone orale chez moi (comme chez les petits : pour manger et pour chanter)
  • begonia 
    publié le 20/11/2007 à 17:22
    bonjour lallaai cha merci de ton invitation ..j'ai lis ta diet ..tu peux prendre des repas sur mes repas cela te permettra de t'equilibrer si tu veux ..pour ma part j'ai repris 500gr la semaine passé mais je mange en quantitée breff ..nous allons nous aider mutuellemnet car il faut les perdre ces kilos ..explique moi un peu tes objectifs : les miens 70 kg pour noel je rigole en plus : 23 kg à perdre en tout ....bon en attente de te lire passe une bonne fin d'après midi bizzzzz

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