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Blog de lallaaicha

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  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 09/11/2007 à 21:40

    J'ai décidé de mincir...je suis naima de casablanca agée de 53ans, j'ai trop grossi depuis l'arret de mon activité professionnelle depuis six ans , mere de 3 enfants 30, 28, et 18ans. j ai decidé de declarer la guerre au kilos. qui veut faire comme moi ?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait ecraimé tranche de pain complet avec du miel
    Déjeuner : salade de tomate laitue concombre peu huile d'oliv + vinaigre depomme et 2 merlan a la vapeur
    Dîner : 2 petites pommes et un yaourt 0%
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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