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Bonjour !
Blog de lallaaicha
aide blog-
comment avez vous commencé l année 2009!!!!!!!! publié le 03/01/2009 à 21:34
bonsoir mes amies j espere que vous avez bien commencé l année.... et que vous n avez pas pris qq kilos avec les preparations et les fetes...
!!!!!! moi personnelement j ai perdu 300gr d apres ma pesée de ce matin
, mais j ose mme pas modifier sur la reglette.....!!!! parceque c est rien trois cents grammes!!!!!!!! mais jai decidé de changer de régime et j ai choisi dukan que je commence lundi inchaallah....!!!!!! et j espere que j y arriverai.........donc demain je fais mes courses et lundi c est l depart du regime...
.
(2) commentairestags :régime dukan
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enfin bref et au cas ou je ne te l'ai pas dit.... tout est à volonté: du moment que c'est des protéines sans sauce sans gras et minimum de sel....
pour le yaourt à 0% si c aux fruits c limité à 2 par jour....
voila voila.... prête pour le grand départ????
je vois que tu changes de régime
moi je recommence lundi car il y a du laisser aller et j'ai repris
honte à moi.
j'espere que tu vas bien et que tu as la forme
je te fais pleins de bisous
séverine