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C'est bon d'avoir la pêche
publié le 24/04/2009 à 13:09 |
re salut a tous
Je suis en super forme lol avec une motivation énorme 
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Pourvu que ça dure...
Je viens de me prendre 10min pour faire du stepper ( 600 marches pas trop mal lol env.94cal de liquidées
).
J'en ferais plus ce soir quand les loulous seront au lit.
...
@+
18h56, petit passage rapide avant de filer sous la douche ;)
je viens de faire 30min de stepper je vais devenir accro :) ( 1710 marche et env. 240cal d'éliminées)
bonne soirée et bon week end
biz
| mon alimentation | |
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| Goûter ou snack : | 2 cafés chez ma tante;-) |
| Dîner : | pommes a l'eau avec canelle et zeste de citron + 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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