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Bonjour !
Blog de lala68
aide blog-
Motivéeeeeeeeeeee :-) publié le 24/04/2009 à 07:46
Bonjour , bonjour en ce joli vendredi...
Vous allez bien?
Moi la super forme, hier je n'ai pas craqué et j'ai testé mon nouveau mini-stepper pendant 20minutes avec de la musique plein les oreilles.
ça m'a fait un bien fou et aucune courbatures ce matin du coup auj' ça repart de plus belle je vais tenter la 1/2h.
Et en+ ( j'avoue c pas grand chose) mme la balance ce matin a affiché -400gr, c'est un bon début.
bonne journée a+
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé, 1 pamplemousse, 1yaourt nature qq céréales Déjeuner : 1thé, 1 crème hyperprotéînée, 1 orange+2kiwis Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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