| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lala68
aide blog-
KIKOO DU JEDI :) publié le 30/04/2009 à 15:37
bonjour bonjour
vous allez bien? (méga pensées pr toi sakura tu verra ça va descendre, positive)
Moi la forme toujours et encore :) hier soir 40min de stepper , 10min de pectoraux sur la machine de mon mari et 150 abdos et 1min30 de gainage...
Ce matin, matinée tranquille au taf encore boulot demain et je serais en repos samedi et dimanche, j'espère que le soleil sera au rdv.
Là j'attends mr et on file aux courses, faire le plein de fruits et légumes miam.
Je file faire un tour sur vos blogs a+
biz
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 1 crème hyperprotéinée 1 banane Déjeuner : 2 tasses de soupe 1 barre céréales 1 orange Goûter ou snack : petit morceau de pain Dîner : je sais pas encore Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon week ensoleillé