Pesée du samedi matin , - 800 gr ; eh oui c'est reparti. J'ai remarqué que lorsque j'étais indisposée, et cela a été le cas la semaine dernière, je prends du poids durant environ 10 jours que je n'arrive pas à perdre. Plus les envies de sucré tout cela m'a déstabilisé. Je reviens à mon poids de base mais, mon objectif n'est toujours pas atteint : -  5 kilos. A la fin du mois j'ai RDV avec la nutritionniste, il faut que je fasse des efforts pour perdre du poids.

Je suis en congés depuis jeudi 3 mars, enfin. J'ai prévu de la marche : ballades en ville près du Rhône et j'ai repéré un endroit que je vais aller visiter cette semaine, l'Ile Barbe. Je prévois 30 mn d'activité physique par jour.   De l'activité physique oui,  et de l'activité intellectuelle . Tous les matins, je dois avancer des cours pour la rentrée du 14/03. Je m'y mettrai 1H30 chaque matin. Et de l'activité manuelle, j'ai envie de refaire de la couture et je recherche un patron de robe pour ce printemps. Beau programme en perspective. 

Ma Loulou part au ski du lundi 7 au vendredi 11/03, mes 2 grands travaillent pour les congé, mon homme en déplacement la semaine. Je suis seule cette semaine et j'apprécie être dans ma maison seule, pas de bruit, avec le chat mi présent mi absent. Il est vraiment très sympa ce chat, c'est le chat de ma cadette. Il est adoré par mes filles, on dirait une peluche noire. Il est affectueux. ......J'apprécie sa présence.

Je vais donc profiter de ma maison, musique en bruit de fond.............et moi vaquant à mes ocupations. Beau programme pour la semaine à venir. 

Bon week end à vous.