Bonsoir, à toutes. Enfin je peux saisir des infos sur mon blog.  Je n'y arrivais pas ces derniers jours. Je pense avoir saisi l'astuce !!!! Je vérifierai demain. Par contre j'ai continué à lire les com laissées sur les blogs des amies. 

Les news : plus de pesée depuis plus d'une semaine. C'est volontaire. Je ne suis pas à la lettre mon programme équilibre et, je fais des entorses notamment je déguste des chabakiyas, pâtisseries marocaines. Elles viennent du pays et sont délicieuses. J'en mange une par jour et je compte en offrir jeudi à mon travail car nous fêtons l'arrivée de l'hiver, et, nous organisons un repas avec l'équipe pluri  professionnelle.

Côté exercices je suis assidûment mes cours de fitness et d'aérobic. J'en sors ce soir.  Depuis la semaine dernière je reste au cours intermédiaire 45 mn de plus. Je m'accroche , les filles sont sympas, c'est toujours cela de gagner au niveau activités physiques et je travaille la coordination des mouvement, la mémoire, le rythme ... . De + , cela me détend après. 

Côté travail, je passe actuellement le relais à la personne qui va me remplacer.  C'est une fille qui a des compétences managériales  mais qui ne connait pas la spécialité clinique psychiatrique. Elle apprendra avec le temps. 

Et sur mes jours de congés je rencontre l'équipe pédagogique avec laquelle je vais travailler et je commence à monter des  programmes de formation en binôme avec une enseignante expérimentée.. Intéressant mais nouvelles missions, nouveau métier. 

A très bientôt. Bises.