Hello les filles,
Longue sieste cet AM , matinée prise +++ avec ma cadette. Ce n'était pas prévu, donc médecin : + 1H d'attente, puis opticien pour toutes les deux et enfin courses rapides. Puis cuisine pour le repas de midi et longue sieste de + de 2H30. Et au réveil, part de gâteau à l'ananas fait ce matin avec un bon café.
Ce soir je prendrai un potage + du fromage blanc.
Pesée demain matin. Puis longue marche matinale rapide dans les bois, cela me fera du bien, j'ai vraiment envie de me bouger. Peut être est ce pour compenser ma stagnation de poids ? Bon samedi à demain. Kiss.
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Je suis heureuse de voir que ta courbe continue de tirer vers le bas.
L'automne est là, propice effectivement au promenade, tu as raison de t'oxygéner de la sorte et de t'octroyer des pauses de repos et de dégustation. Hum !!! que c'est bon le gâteau à l'Ananas, j'adore......
Je te souhaite le meilleur et bon courage pour ton objectif.
Je t'embrasse. Jacotte