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Blog de lakahina

aide blog

  • Recentrage et mensurations
    publié le 08/07/2010 à 08:40

    Bonjour à tous. 

    Grosse journée hier, beaucoup de félicitations pour ma fille et son BAC. Grosse journée au travail aussi. 

    Je fête avec une partie de ma famille vendredi soir la réussite de cet évènement.  Puis fin juillet nous terminerons avec le rste de ma famille car ils sont en vacances.

    J'ai décidé de me recentrer sur mon rééquilibrage alimentaire avec reprise sérieux de mon objectif car le bilan des 7 semaines n'est pas très bon.  Oui -  4 kg. 

    Mensurations ce soir et bilan écrit sur le blog. J'ai tenté hier soir mais une fausse manoeuvre a tout effacé.  Je noterai les mensurations de la poitrine, tour de taille et de hanche, tour de cuisse, tour de mollet, tour de bras et poignet.

    De plus, je souhaiterai noter sur le blog les repas pris en journée mais je ne sais encore pas faire. Si quelqu'un peut m'y guider !!!!!

    Il me reste encore 2 jours au travail, le retour de ma Loulou vendredi en fin D'AM, un buffet à organiser vendredi soir puis samedi route vers les vacances, direction la Côte d'Azur avec ma Loulou et mon cher et tendre mari qui me rejoindra mercredi.  J'ai oublié la supervision des bagages de ma cadette qui part mardi matin direction La Norvège pour 21 jours. 

    Durant les vacances je n'aurai pas d'accès à internet sauf si je trouve un cyber, j'ai prévu de continuer à faire mon rééquilibrage alimentaire, pas de pesée mais marche soutenue et mer tous les jours. Et beaucoup de détente, repos, farniente..................

    Bisous bonne journée à toutes.

    (3) commentaires



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  • lakahina 
    publié le 10/07/2010 à 17:19
    Bonjour les filles,
    J'ai été très occupée ces 3 derniers jours et je n'ai pas eu le temps de me connecter. Merci à vous pour vos encouragements,Départ en vacances en fin d'AM pour éviter la chaleur et les bouchons, cap vers la Côte d'Azur et retour le 21 juillet. Je vous souhaite à toutes 2 de passer de bons moments et de continuer à perdre. Mina tu es géniale, tu restes motivée et me donnes de la pêche. Merci pour la photo, dès que je pourrai je le ferai. J'attends que ma nièce m'adresse les dernières photos prises .C'est vrai que l'avant/après est motivant et très représentatif des résultas. Bisous à très bientôt.
  • mina99 
    publié le 09/07/2010 à 09:06
    cc ma cherie ohhhhhhh tu vas nous abandonner pour t abandonner sur le sable cho!!!!
    c bien je suis ravie profite alors du soleil de l eau de la bronzette des balades de reposer ton esprit de ne pas reflechir et plus de course contre la montre!!! bon pour le reste tu le sais je ne te le redis pas voler dans les airs l estomac leger leger lol
    sinon tu vas me manquer et j espere que tu auras les doigts qui te demangent pour venir pianoter dans un cyber
    sinon pour tes menus tu cliques sur qualite de diete pour ecrire tes repas

    bon ba tu vas revoir ta pepette ce soir les retrouvailles vont etre joyeuses je t embrasse bien fort et profite profite de tout ss exces dans l assiette bisou ma belle
  • annecamomille 
    publié le 08/07/2010 à 20:38
    Bravo à ta fille et bonnes vacances à toi ...combien de temps pars-tu? bon courage pour maintenir le cap mais je te sens super motivée ..alors cela va marcher ...on a le même poids de départ ...je vais essayer de bien me remotiver et de bien suivre le régime ... bonnesx vacances à toi et à toute ta famille ..

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