En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de lakahina

aide blog

  • Recentrage et mensurations
    publié le 08/07/2010 à 08:40

    Bonjour à tous. 

    Grosse journée hier, beaucoup de félicitations pour ma fille et son BAC. Grosse journée au travail aussi. 

    Je fête avec une partie de ma famille vendredi soir la réussite de cet évènement.  Puis fin juillet nous terminerons avec le rste de ma famille car ils sont en vacances.

    J'ai décidé de me recentrer sur mon rééquilibrage alimentaire avec reprise sérieux de mon objectif car le bilan des 7 semaines n'est pas très bon.  Oui -  4 kg. 

    Mensurations ce soir et bilan écrit sur le blog. J'ai tenté hier soir mais une fausse manoeuvre a tout effacé.  Je noterai les mensurations de la poitrine, tour de taille et de hanche, tour de cuisse, tour de mollet, tour de bras et poignet.

    De plus, je souhaiterai noter sur le blog les repas pris en journée mais je ne sais encore pas faire. Si quelqu'un peut m'y guider !!!!!

    Il me reste encore 2 jours au travail, le retour de ma Loulou vendredi en fin D'AM, un buffet à organiser vendredi soir puis samedi route vers les vacances, direction la Côte d'Azur avec ma Loulou et mon cher et tendre mari qui me rejoindra mercredi.  J'ai oublié la supervision des bagages de ma cadette qui part mardi matin direction La Norvège pour 21 jours. 

    Durant les vacances je n'aurai pas d'accès à internet sauf si je trouve un cyber, j'ai prévu de continuer à faire mon rééquilibrage alimentaire, pas de pesée mais marche soutenue et mer tous les jours. Et beaucoup de détente, repos, farniente..................

    Bisous bonne journée à toutes.

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • lakahina 
    publié le 10/07/2010 à 17:19
    Bonjour les filles,
    J'ai été très occupée ces 3 derniers jours et je n'ai pas eu le temps de me connecter. Merci à vous pour vos encouragements,Départ en vacances en fin d'AM pour éviter la chaleur et les bouchons, cap vers la Côte d'Azur et retour le 21 juillet. Je vous souhaite à toutes 2 de passer de bons moments et de continuer à perdre. Mina tu es géniale, tu restes motivée et me donnes de la pêche. Merci pour la photo, dès que je pourrai je le ferai. J'attends que ma nièce m'adresse les dernières photos prises .C'est vrai que l'avant/après est motivant et très représentatif des résultas. Bisous à très bientôt.
  • mina99 
    publié le 09/07/2010 à 09:06
    cc ma cherie ohhhhhhh tu vas nous abandonner pour t abandonner sur le sable cho!!!!
    c bien je suis ravie profite alors du soleil de l eau de la bronzette des balades de reposer ton esprit de ne pas reflechir et plus de course contre la montre!!! bon pour le reste tu le sais je ne te le redis pas voler dans les airs l estomac leger leger lol
    sinon tu vas me manquer et j espere que tu auras les doigts qui te demangent pour venir pianoter dans un cyber
    sinon pour tes menus tu cliques sur qualite de diete pour ecrire tes repas

    bon ba tu vas revoir ta pepette ce soir les retrouvailles vont etre joyeuses je t embrasse bien fort et profite profite de tout ss exces dans l assiette bisou ma belle
  • annecamomille 
    publié le 08/07/2010 à 20:38
    Bravo à ta fille et bonnes vacances à toi ...combien de temps pars-tu? bon courage pour maintenir le cap mais je te sens super motivée ..alors cela va marcher ...on a le même poids de départ ...je vais essayer de bien me remotiver et de bien suivre le régime ... bonnesx vacances à toi et à toute ta famille ..

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).