Bonsoir.

Je rentre de mon cours de step et de renforcement musculaire. Bonne douche et un tour sur les blogs. Les cours sont géniaux, superbe prof, superbe ambiance. Mon corps suit, pas de courbature. Le fitness et le step me permettent aussi de faire travailler ma mémoire car nous enchaînons des mouvements ,l' objectif étant de faire une chorée. Musique entraînante, enivrante parfois, le must. Cela me détend +++ . J'étais en recherche d'un cours stimulant.

Mon RDV chez la nutritionniste s'est bien passée. Perte de poids progressif selon ma devise : perdre doucement mais sûrement. Le programme alimentaire me convient, pas restrictif.

Prochain RDV mi janvier. je me fixe un objectif de perte de 4kgs.

Sur le plan du travail, activités ++, je planifie et j'organise. Une nouvelle collègue est arrivée début août, elle est un peu perdue. De plus, elle gère un déménagement d'unités de soins, et ne connaissant pas du tout l'institution et les bons interlocuteurs, je lui ai proposé mon aide qu'elle a accepté volontiers. Demain, je passe la matinée avec elle. C'est une fille très sympa, qui comprend vite. De plus,  nous partageons les mêmes valeurs professionnelles, et défendons un soin de qualité et de sécurité  pour les patients.

Mardi j'ai tenu les bureaux de vote concernant l'élection des membres d'une commission de soins à l'hôpital, et victoire une amie collègue a été élue. Elle représentera avec 2 autres collègues le collège cadre de l'hôpital. Nous avons prévu de fêter cela autour d'un pot.

Demain  en fin d'AM, et après le travail, je me rends à une foire ID créatives à Eurexpo. Pleins d'idées déco avec différents ateliers. Je pense que je vais passer un bon moment en compagnie de ma soeur. 

J e vous embrasse   et à très bientôt.