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Blog de lakahina

aide blog

  • Marche matinale
    publié le 07/08/2010 à 07:35

    Hello, réveil matinal, marche matinale. Toute la maisonnée dort. Petit tour sur le blog et marche soutenue de 40 mn puis petit déjeuner. Dans la matinée vélo avec ma Loulou et ma nièce. Ce matin fraîcheur, soleil. 

    Je n'ai pas encore pas encore pensé aux repas, je verrai bien. 

    Pesée demain matin à jeun. J'espère décoller à 81,5. Et dès ce soir 22H c'est les vacances. Bisous à toutes. Bye bonne journée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : remède de Mina puis café 1/2 pamplemousse
    Déjeuner : salade de riz bol chorba trop envie 1 petite part de tarte à la pomme
    Dîner : blettes à la tomate 1 oeuf 2 yaourts
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • mina99 
    publié le 07/08/2010 à 12:29
    coucou bien courageuse le matin il parait j ai lu quelque part qu il faut faire du sport au levee ss ptit dej le prendre apres ca permet d utiliser le stock (lol) moi ce matin je suis allee au marche en velo jai un panier devant pas encore un derriere et comme j etais charge a pres ctait pas evident pour tenir le guidon droit mais bon j ai fait 8 bornes donc je suis contente je me sens moins ballonnee ce matin et je n ai pris avant mon ptit tour que la cannelle et le miel j espere que je vais recommencer a decoller car la c vraiment dur de tenir ss perdre !
    je croise les doigts pour toi demain matin !
    hier aprem j ai grignote 2 brioches mielle j avais pas faim en plus ctait nerveux j ai pas pris car velo par la suite ouf
    sinon pour toi derniere ligne droite cet aprem et apres la belle vie c cool
    je me connecterai chez ma soeur mais ce soir deja soiree de prevu avec mon grand pote mohamed qui m a demande de m habille super bien je sens que je vais passer une bonne soiree ca fait un bail que je ne sors plus meme pas un pot en ville
    bon tu sais que tu vas me manquer ma cherie je penserai bien a toi et une priere le 1 er jour du ramadan pour toi je t embrasse mile fois

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