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Bonjour !
Blog de lakahina
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Reprise alimentation équilibrée publié le 31/05/2010 à 21:42
Bonsoir,
Cet écart jeudi a été un 1er , il en y aura surement d'autres mais je souhaite les limiter an maximum. Tension, stress et une envie ... Aujourd'hui tout est rentré dans l'ordre. Samedi soir invitation mais j'ai mangé raisonnablement et je me suis éclaté en dansant. Aujourd'hui un buffet dinatoire avec des collègues de travail en l'honneur du dépard en congés prolongés d'un médecin psychiatre que j'apprécie et avec laquelle j'ai d' excellentes relations professionnelles. Nous avons passé un agréable moment. Ce soir je suis partie faire un footing de 40 mn. Décompressage complet. Mercredi natation et vendredi footing ou marche soutenue. Quel programme. Pesée demain matin.
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