J'ai pas eu le temps de faire un article pour inaugurer le premier jour.

J'avoue le soir ce fût difficile le soir j'ai mangé une gauffre avec mon petit thé.

Aujourdhui tout vas bien!!

J'ai réussi à déplacer une frustation sûr autre chose que la nourriture.

J'ai déposé des CV et pas grand chose de concluant pour aujourd'hui du coup je me suis offert un nano aquarium .  (c'est moins économique que la plaquette de chocolat mais bon..

J'ai mis une photo de salade de courgette tomate delicieuse proposer pour le deuxième jour. (je n

Bon ben voila aujourd'hui motivation maximum.

Prête à me faire au moins mes 6 km de course à pieds...

Erreur!!! Le vent en est la cause. J'ai bien essayé mais au bout de 3 km (190 kcal) je me suis arrété avec un mal au crâne terrible...

Retour à la maison déçus mais bon j'ai malgrès tout fait un petit repas sympas : purée de pomme de terre au thym fait maison bien entendu et blanc de poulet roti.

humeur du jour: 

Ce soir première sorti course où je suis aussi enthousiaste.

Je suis bonne élève , armée de ma liste imprimé depuis déjà 3 jours...

résultats des courses 100 euros (si j'enlève les plus pour le chéri..) beaucoup de fruits et légumes "of course"

Voila je suis super motivée .... et oui j'ai reçu un mail me précisant que l'été c'est dans 60 jours.

Demain comme chaque dimanche c'est footing avec mon application "runkeeper" qui me calcule les km, les kcal, etc...

En bref l'humeur du jour

Ce midi salade composé...

salade verte

tomate cerise

champignons

macedoine

1 oeuf brouillé

croutons a l'ail

huile de noix, vinaigre balsamique

très rapide à faire!!!

= 218kcal