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Bon le régime n'a pas commencé...
publié le 17/09/2008 à 23:00 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscottes aux céréales, Confitures |
| Déjeuner : | Fromage de chèvre, Tomme |
| Goûter ou snack : | Pain au raisin |
| Dîner : | Soupe à l'oignon, Ravioles cuites |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1931 kcal |
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grandesauterelle
publié le 24/09/2008 à 12:08
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| pour ne pas gaspiller moi je mangeai le reste des repas de mes enfants quand ils étaient petits, mais j'ai réalisé en fait c'est moi qui en faisait de trop et depuis je cuicine des portions moindre et donc plus de reste, et si ils ont encore faim il y a toujours des choses dans le frigo (fruits,yaourts) mais pour ce qui est des gateaux et bonbons, ils se les achètent (avec interdiction de les ramener à la maison, je leur ai expliqué que je suivais un régime et qu'ils pouvaient m'aider comme cela)mais ils n'y en a plus d'avance dans mes placards donc pas de tentations si je reçois alors je fabrique le gateau. çà marche et les enfants me soutiennent | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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