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Blog de laika3

aide blog

  • SAMEDI 20 FEVRIER 2010
    publié le 21/02/2010 à 10:52

    MEME  POIDS QUE LA SEMAINE DERNIERE IL FAUT DIRE QUE JE NAI PAS VRAIMENT ETE RAISONNABLE

    ON VA VOIR LA SEMAINE PROCHAINE DUR DUR DE PERDRE

    DUR

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : YAOURT CAFE CROISSANT
    Déjeuner : SANDWICH FROMAGE UNE POIRE
    Dîner : ENDIVE JAMBON FROMAGE BLANC 2 KIWI
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:56
    Bonjour laika3

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • dusoleil 
    publié le 09/10/2010 à 09:10
    coucou carole,
    je veux bien etre ta marraine si tu as retrouvée ta détermination et ton envie de vaincre!
    je m'investis beaucoup auprès de mes filleules,c'est pourquoi je demande un petit retour: etre serieuse,ou si l'on décroche faire "help nath" ok???
    dans ces conditions j'accepte n'hesite pas à venir sur mon blog à rejoindre le groupe "gere ses emotions"....d'autres idées sont en préparation mais patience,vous serez toutes informées en temps et en heure!!!
    bisous
  • IJAYA 
    publié le 15/09/2010 à 13:15
    Coucou! ecoute moi j'ai perdu presque 15 kilos et des écarts j'en fait ! faire un regime sans manger ce que tu as envie ca marchera jamais! il faut seulement rééquilibré comme il faut le reste de la journée et bien sur pas faire des ecarts tous les jours! courage!
  • TITISARDINE 
    publié le 31/03/2010 à 08:47
    Faire un régime c'est un vrai combat. Il y a des hauts et des bas mais c'est vrai qu'avec les beaux jours cela va sûrement être plus facile. Biz
  • laika3 
    publié le 28/02/2010 à 17:54
    bonsoir
    je vois que tu ne n oublie pas c 'est gentil d avoir du soutien mais cette semaine c'est tres dur pas envie de manquer mes repas semaine stressante au niveau boulot pas beaucoup de temps donc beaucoup de stress ce matin pesee 61,7 kg ma balance affiche alors que l'annee derniere a la meme date 59 kg je suis decue je grossis au lieu de maigrir cette semaine en plus j ai appris le deces d'un ami proche d 'une longue maladie on savait qu'il etait malade mais on sattendait pas a son deces c 'est dur
    j'espere que tu vas bien je vois sur ton blog que tu repris de bonnes intention
    les beaux jours vont arrivés et j'espere que cela va allait mieux
    je tembrasse tres fort
  • TITISARDINE 
    publié le 28/02/2010 à 10:22
    Alors cette semaine c'était mieux ? il faut de rebooster je compte sur toi pour ne pas faire d'écarts. Biz
  • TITISARDINE 
    publié le 21/02/2010 à 15:14
    Nous avons toutes nos petits passages à vide c'est normal car faire un régime ce n'est pas si simple, il faut tenir et parfois on craque même les plus endurcies .... Courage; Biz

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