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Bonjour !
Blog de lagrandevero
aide blog-
Journée d'automne !!! publié le 22/10/2008 à 09:41
Le temps est gris .Les arbres derrière chez moi n'ont déjà plus de feuilles .Elles sont tombées rapidement cette année .Cela nous fait un paysage tristounet.Mais la chance est avec nous aujourd'hui ,pas de pluie .
Nous sommes mercredi ,jour de piscine .Je vais aller faire mes 1500m avant d'aller bosser .
je me suis pesée ce matin ,la balance revient de mon coté .Les deux jours sans aucun écart font déjà effet .La motivation est revenue .
mon alimentation Petit-déjeuner : Un jus d'orange .pain complet ,confiture ,un yaourt et un café . Déjeuner : Pates,jambon ,un yaourt et une orange . Goûter ou snack : Un thé et une pomme Dîner : Quiche,salade ,yaourt nature , abricots au sirop et une tisane . Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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sista7 publié le 22/10/2008 à 21:07ta motivation est revenu c est super tiens la bien ma belle!!
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micke publié le 22/10/2008 à 20:56Bonne soirée bisous
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