| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lagrandevero
aide blog-
Journée longue !!! publié le 04/10/2007 à 17:50
Longue journée aujourdhui,j'ai travaillé ce matin et je suis de garde cette nuit.J'ai réussit à faire une sieste d'une heure.Il faut dire que j'étais cassée en rentrant.Mais maintenant cela va mieux,je suis prete a repartir.
J'ai trouvé un nouveau DVD de Nancy Marmorat " une semaine pour etre en forme " pour tonifier notre silhouette par 7 exercices différents de 15 minutes.Je vais essayer d'en faire quelques un pour me mettre en condition.
Bonne soirée à tous.mon alimentation Petit-déjeuner : Jus d'orange,céréales,2 cafés Déjeuner : tomates ,jambon,1/2 pain,un yaourt 0%,ananas Goûter ou snack : une orange,un café au lait Dîner : Riz cantonais,un yaourt Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
