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Queel belle journée d'automne!!!!!!
publié le 08/08/2007 à 18:05 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céréales,1 pomme,un grand café |
| Déjeuner : | melon,courgettes et tomates cuites,jambon,un yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | un café,une nectarine |
| Dîner : | salade verte ,poisson,fromage allégé |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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contente que tu ais perdu une taille, ça fait du bien d'être récompensé de ses efforts.Moi aussi, je suis heureuse, je m'étais acheté une robe d'hôtesse une taille en dessous, et je l'ai mise aujourd'hui, je ne le pensais pas...bonne surprise.
bonne soirée.bisous.A+
Et pour la pluie, patience le beau temps va finir par revenir...
Encore felicitations et garde le cap t'es bien partie...
Bizz