Blog de lagrandevero
aide blog
-
Et oui quel beau soleil en se dimanche.Je viens juste de faire une marche de une heure 30 pendant que les autres étaient à faire leurs joggings.Pour le moment ,je ne peut pas encore courir,mon genou refuse cet exercice.Bon il faut que je me presse déjeuner dans la belle famille.Ils sont de retour de vacances.Donc aujourd'hui ,c'est l'apéro et après pas trop lourd d'après belle maman, elle est au courant que je suis au régime.Enfin,on verra bien le menu!!!!!.Bonne journée a toutes et à demain .Bisous.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Jus d'orange, pain aux céréales,confiture,un yaourt, un grand café |
Déjeuner : |
????????? |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
salade composée,yaourt 0 % |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bizz
profites bien.bisous.A+