Blog de lagrandevero
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Ou est donc passé l'été.Pas chez moi en tout cas.Pluie ce matin,une acalmie cette après-midi le temps de faire ma balade de 40mn mais le gilet était aussi de la partie.La balance est devenue ma copine,je me suis pesée ce matin et presqu'un kg en moins mais j'attend samedi pour le noter ,jour de la pesée de la semaine.Bon courage à tous.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un jus d'orange,céréales,2 cafés |
Déjeuner : |
2 tranches de jambon de dinde,ratatouille,un yaourt 0% et une nectarine |
Goûter ou snack : |
une banane et un café |
Dîner : |
salade verte, 2 oeufs durs,une pomme |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
demain, il fera beau, normalement !!
je suis contente que ta balance soit devenue une bonne copine, c'est génial !!
bonne soirée.bisous.A+