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Bonjour !
Blog de lagrandevero
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4ème semaine publié le 23/07/2007 à 10:57
La 4ème semaine est entamée,je suis motivée plus que jamais avec le résultat de la balance malgré quelques écarts.Au travail,on parle beaucoup de régime,chacun a sa technique.On verra les résultats.Pour mon cas,c'est la première fois ou je me sens à l'aise lors d'un régime ou je peux en parler librement .Bonne journée à tous et toutes.mon alimentation Petit-déjeuner : un jus d'orange,2 tranches de pain complet, confiture,un yaourt,un café Déjeuner : salade verte,concombre,tomates,fromage de chèvre ,surimi.Une compote sans sucre Goûter ou snack : un thé et une pomme Dîner : riz et courgettes,un yaourt aux fruits 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Ca donne du courage aux autres !
ça fait du bien de parler !! je suis de ton avis.
bonne journée.bisous.A+