Blog de lagrandevero
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Le départ en vacance des collègues a faillit mettre mon moral à zéro.Je suis contente pour elles mais je m'ennuies sans elles et moi je suis obligée d'attendre mi aout.Heureusement que de me sentir plus a l'aise dans mes vetements m'a redonné le sourire.Du coup en rentrant du travail ,je suis parti me balader 40mn et je n'ai pas pris de collation cette après-midi avec mon café.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
jus d'orange,céréales et 2 cafés |
Déjeuner : |
salade d'endives ,tomates et surimi,une part de melon |
Goûter ou snack : |
1 café |
Dîner : |
un potage,une tranche de pain ,un yaourt 0¨% |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
tu n'as pas mangé beaucoup aujourd'hui.
bon courage, gardes le moral, tu n'es pas seule, on est là.
bonne soirée.bisous.A+