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La motivation revient !!!
publié le 21/04/2009 à 09:18 |
Je suis prete a me lancer un nouveau defi,celui de perdre mes 3 kg en trop et cela en un mois .Finis le grignotage ,de toute facon les placards sont vides et comme je ne fais les courses que vendredi,je suis tranquille .Ne pas craquer au travail ,cela va etre plus compliqué car il y a toujours des chocolats,des bonbons ,des gateaux en pagaille .Les patients sont sympas de nous les offrir mais ils ne pensent pas trop a nos kgs .
J'ai bien fais mon footing hier ,beaucoup de mal a me décider mais une fois sur mes sentiers j'étais bien .J'ai tenu 40mn.
Je n'ai pas commencé mes cartons car je n'ai pas de place pour entreposer mais j'ai commencé a trier les papiers et des vetements comme cela les cartons seront plus rapide a faire .
Bon mardi à tous .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui tu les auras...ces 3 kgs de trop... tu vas les perdre avec moi. Courage ma vero....b isous.