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Blog de lagourmande18

aide blog

  		• tt les jours pendant 1 semaine
    publié le 03/02/2008 à 12:33



    je demarre le regime hyperproteiner de gerlinea



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1grd verre d'eau+1 preparation hyperproteinée+1café+1pomme+1 yaourt
    Déjeuner : 2preparation hyperproteinés+1 yaourt
    Goûter ou snack : 1thé+1 barre de ceréal
    Dîner : 1preparation proteinée+1assiette de légumes verts+1 petite assiette de crudités+1yaourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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