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Bonjour !
Blog de lagoulue
aide blog-
sel et régime publié le 09/11/2007 à 19:34
bien sûr il faut surveiller la quantité de sel consommée et je crois bien ne pas abuser. Mais comme je ne me prépare pas des repas individuels, il me paraît difficile de doser exactement la quantité journalière que je consomme personnellement. Ce qui est certain, c'est que j'en utilise peu, n'aimant pas le sel en excès. Je me promets donc d'être encore plus attentive !mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 1 tranche pain aux céréales, 1 jus d'orange, 1 yaourth Déjeuner : taboulé, 1 petite escalope de veau,brocolis, 3 cas riz vapeur, 1 tr pain complet Goûter ou snack : 1 poire Dîner : soupe, 1 part colin vapeur, 1pdt microondes, 1 pomme Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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