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jeudi
publié le 08/02/2008 à 22:10 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | capuccino + 8 biscottes + 20 gbeurre + 4cs de nutella |
Déjeuner : | soupe + fromage + pain +1 banane |
Goûter ou snack : | 1 pomme + 1/2 madeleine fait maison |
Dîner : | salade composé + gruyère + 1/2 madeleine + 1 petit yaourt a boire |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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