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Blog de lagerbette

aide blog

  • BONNE JOUREE
    publié le 21/03/2008 à 13:20





    Après un petit repas raisonnable, je vais de ce pas faire quelques exercices. A bientôt.Je m'entraîne fort pour garder la ligne. Et toi ?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, 2 tranches pain complet
    Déjeuner : betteraves rouges, cabillaud en papillotte, assortiment de petits légumes, yaourt % aux fruits.
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • angel_demon 
    publié le 24/03/2008 à 17:59
    Quel courage tu as de faire des exercices ! donnes-moi ta recette pour la motivation car je suis quelque peu en panne ces temsp-ci ... continues ainsi, tu es sur le bon chemin pour avoir des résultats plus que satisfaisants ! gros bisous !
  • turquoise 
    publié le 22/03/2008 à 17:35
    Je te remercie de ton gentil message et te félicite pour le sujet "POESIE" que tu as lancé dans le forum général. Tu m'y verras bientôt mais ce ne sera pas "de moi"!
  • moresca 
    publié le 22/03/2008 à 00:36
    bonsoir
    pour la gym, ça démarre à 6h30 le lundi, 7h les autres jours de la semaine et 8h le samedi et le dimanche (jours des nouveaux cours, qui repassent respectivement le mercredi et le jeudi)
    moi j'ai une télé avec le magnétoscope intégré, ce qui fait que je peux enregistrer les nouveaux cours de la TNT et me les repasser quand je me lève en retard, ou, ce qui est souvent le cas, quand ils démarrent le cours AVANT l'heure! c'est ça la 8! mais je peux pas me passer des cours, ça me met tellement de bonne humeur que tout le monde en profite
    je me suis fait un petit stock de cassettes depuis 1 an, si tu ne trouves pas moyen d'en enregistrer, je peux t'en envoyer 2 ou 3 par la poste, tu les copies et tu me renvoies ensuite
    voala
    bon week end de paques, profite bien de ta famille, ya que ça de vrai sur terre!
  • Justinevry 
    publié le 21/03/2008 à 19:20
    Je te remercie...;j'en suis toute rouge....flattée, oui on peut le dire..
    si tu y retournes, il y a la petite chanson que je déteste mais qui reprend les vers du poëme.

    Je reviendrai te lire plus tard.

    Bizz juju
  • safrane 
    publié le 21/03/2008 à 15:32
    Super, Lagerbette ! repas du midi bien équilibré, exercices physiques à la chaîne. BIEN, BIEN ! et ton blog est bien fourni, bien illustré ! bravo. Mention TRES BIEN; tite t'chti...

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