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Blog de lagerbette
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ME VOILA REVENUE publié le 27/02/2008 à 14:12
Après un week end difficile surtout du côté du régime (pas mal d'écarts boissons et repas. un mardi difficile toujours du côté régime, encore invitation, me voilà revenue parmi vous bien décidé malgré tout à continuer le régime; Mais il est hors de question que je monte sur la balance. En plus, quand c'est ainsi, je n'ai pas envie de faire mes abdos et mes exercices. Je traîne et depuis ce matin je remets à plus tard ma séance de gym que je fais chez moi. Il faut que j'y arrive avant ce soir. Et en plus, il faut que je rattrape mes écarts au niveau de mon alimentation. Alors, ce n'est pas joyeux, mais bref, on va y arriver, déjà que je stagnais, alors là, cela va être quoi. Allez ne tombons pas dans la déprime, rattrapons nous Pas la peine de stresser, d'autant plus que je viens de lire l'article dans le blog d'Aurélie : "Le stress fait grossir".
(1) commentaires
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Re motive toi, oublie les ecarts :)
C'est d'ailleurs pour ca que j'ai commencer ce programme, pour me cadrer et le tester aussi pcq j'avou que le resultat parait allechant!
j'ecrirai ce soir, les premieres pages qui explique le principe de ce programme dans mon blog, et ensuite la liste de courses pour la premiere semaine et ensuite chaque jour j'ecrirai les repas, voila, si ca peut aider :)
Bon courage, garde la motivation!
a bientot biz