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Bonjour !
Blog de lagate
aide blog-
j'essaie de reprendre le régime publié le 04/02/2009 à 11:38
il y a 1 an , je commençais le régime avec Cohen,
Que d'événements malheureux depuis cette date.
vivement des jours meilleurs, mais je tarde à voir le bout du tunnel.
du positif,par rapport à l'an dernier, j'ai perdu 19 kg
mais depuis 3 mois, je stagne avec des oscillations comprises entre + ou - 1,5 kg.
Il faut que je me remotive
je vais faire l'effort de noter ce que je mange chaque jour.
je compte sur votre aide.
pour moi , les soirées sont toujours trop longues et c'est là que je craque.
Je vous embrasse.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches pain complet, 1/2 pamplemousse, 1 yaourt, thé Déjeuner : 125 gr steack hachés , champignon, 100 gr pommes de terre, salade,café Goûter ou snack : 1 mandarine, 100 gr fromage 0 % Dîner : potage courgette, 100 gr cabillaud + légumes vapeur, 80 gr riz Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Alors je passe te faire un gros bisous pour ta deuxième journée de reprise régime ! ça se passe bien ???
allez courage pour retourner au régime ce serait dommage de perre tout le bénéfice acquis
n'oublie pas que les beaux jours vont arriver hello les petites tenues pense y
je suis là ne l'oublie pas et u viens quand tu veux le meilleur jour pour moi est le madi arès midi c'est quand tu veux
bisousssssssss marie pierre
merci pour ton message d'encouragement,mais j'ai quand même de bonnes nouvelles de temps en temps: on me rembourse mon cngè et ce qu'il y avait dedans, donc une satisfation
Bisous je vais promener avec les enfants
Pierrette
resistons a toutes ses tentations je sais que c'est pas toujours facile mais on va resiter.bisous et a plus tard. merci a toi aussi mais si ça peut t'aider pourkoi pas.bernadette24
En fait, j'ai écrit mon article ce matin donc quand je dis que je retourne à la piscine demain, je parle de demain jeudi ! lol Ce soir je fini trop tard pour y aller !
J'espère que ton retour au régime va bien se passer. En tous les cas, je suis là pour toi, tu le sais ! Moi aussi j'ai repris lundi et aujourd'hui j'ai du mal car déjà hier j'ai lutté contre une énorme crise ! J'ai résisté, ce qui a été très difficile et en récompense la balance m'a fait prendre du poids ce matin malgré la piscine, etc. Enfin bon... Faut tenir et on tiendra !