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Bonjour !
Blog de lagate
aide blog-
triste dimanche publié le 08/02/2009 à 18:25
triste , ce n'est pas le bon mot:
dimanche monotone , rien ne s'est passé, je n'ai vu personne.
point positif: j'ai bien respecté le régime.
mon alimentation Petit-déjeuner : 60 gr pain céréales avec margarine , 1 orange , 1 activia, thé Déjeuner : salade mache et betteraves rouges, 100 gr filet porc, brocoli et chou-fleur vapeur, 20 gr de pain, 1 part de st Moret allégé, 1 biscuit magnésium(65 cal), café Goûter ou snack : 100 gr fromage blanc 0 %, 1 pomme Dîner : potage maison, 100 gr poisson blanc vapeur, 80 gr riz avec poireaux et carottes , 1 mandarine Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ben ,en fait ,je ne suis pas insomniaque car ,je n'ai pas sommeil dans la journée.
je suis toute à fait normale,j'ai juste seulement besoin de peu de sommeil.
Quand je travaillais et André aussi,je devais me coucher à 2 heures du matin pour le laisser s'endormir, maintenant,c'est lui qui se couche tard et moi tôt pour pouvoir dormir et avec un somnifère sinon c'est nuit blanche.
bisous
pierrette
je suis contente pour toi que tu ai tenu bon cette semaine moi aussi j'ai tenu mon defi et j'en suis satisfaite.pourvu que ça dure.je te fais de gros bisous et te dit a plus tard.bernadette24