Bonjour mes amies,
Qui peu me renseigner combien faut t'il de calories pour les femmes par jour, et ou puis je trouver le nombre de calories pour les ingredients.
Bisousss et courage

Je tiens à félicité toutes les personnes qui ont déjà perdue du poids un grand BRAVO A VOUS.
Bisous et bon courage.

He oui c'est tres dure pour moi,quand on dois perdre entre 2 à 6kg c'est pas facile , mais la je dois en perdre de 50 à 60 kg.
Il y a 3 ans j'ai était opérer du colon, donc je ne peu pas manger ce que je veut.
C'est très dure pour moi.
semaine je perd 2 kg et l'autre semaine je reprend 1 a 2 kg .Donc je ne bouge jamais je suis démoraliser.
Voilà c'est pas trop la forme aujourd hui.
Des remèdes miracle je me dit il n'y a pas autrement il n'y aurais pas de gros et de grosse.
Pour tout ceux qui viennent de lire mon méssage passer une bonne aorès midi.

Ayant arrêter de fumer j'ai pris du poids, et cela me gène je veut maigrir je suis pas bien dans ma peau,j'ai déjà fais des régimes mais une fois arrêter le régime je reprener le double de poids perdu , alors j'éspère y arriver a perdre c'est 50 ou 60 kg en trop.