Hier matin je recherchais une photo de la graine de argana et je suis tomber sur cette photo asser hallucinente.

 

 

j'ai calculer qu'a peleter de la neige cette année, j'ai bruler plusieurs milier de calorie, mère nature a réllement fait sa part pour me tenir en forme et il semble que c'est pas fini en une 30ne de centimetre de neige et la faut aller la porter plus loin que d'habitude, car il y a plus de place et les tas sont rendu haut alors encore plus d'énergie a bruler en peletant.

voici un article paru dans un journal local

Le mercredi 13 février 2008

L'homme le plus gros du monde a perdu 230 kg

Agence France-Presse

Monterrey, Mexique

Le Mexicain Manuel Uribe, considéré en 2007 par le livre Guiness des records comme l'homme le plus gros du monde, a annoncé mardi qu'il avait perdu 230 kg grâce à un régime spécial entamé en 2006, après avoir pesé jusqu'à

Bon les échauffement et les exercices du matin sa bien été reste le cyclisme pour ce soir

Bon aujourd'hui je ne suis sentie mieux et j'ai accomplit ce que j'aivais prévue pour mon programme, j'espère que le moral va tenir, demain on continue les efforts.

Bonjour,  

 

     Depuis quelque temps la motivation me manque ainsi que la patience.  Le poid change pas gros malgré les changement que j'ai fait.   Je vais quand mĉme continuer je suis sur que je vais commencer a perdre plus de poids sous peu.

France. Gatineau (45)

J'ai arrêter de fumer il y a 11 mois, j'ai prit quelque kilos et maintenant est le temps que je reprenne la forme, il est déja plus facile de faire de l'exercices car je suis beaucoup moins occuper, j'ai environ 22Kg a perdre et je me donne jusqu'a 2 ans pour les perdre et ne plus les reprendre.