Ca y est, un nouveau mois a commencé, et voici l’heure de l’exercice du bilan positif de MARS ... 

. . . En ce mois de MARS 2010 :

Alors, ce fameux bilan du mois de mars 2010 ... Ben déjà, je trouve qu’il a passé bien vite . . .  (et pourtant 31 jours ce mois-ci . . .)

Je suis fière de moi car j’ai quand même réussi à continuer à me consacrer quelques petits moments à moi, même si ce n’est pas tous les jours … j’ai continué à me passer du lait parfumé avant d’aller au lit, je me suis fait quelques petits soins du visage, des pieds, un peu des mains par la même occasion … Je suis allée faire mes séances de kiné pour mon dos, et je suis même allée voir un ostéopathe, et j’ai pris RV avec le pneumologue pour mes problèmes d’essoufflement : j’essaie de reprendre ma santé physique en mains … et j’ai même profité de mes attentes des RV pour recommencer à lire un peu des choses simples …
Par contre, pour le café, il m’est arrivé de craquer de temps en temps (trop stressée …), et pour la cigarette aussi … donc on avance d’un pas en février, et on recule d’1/2 en mars …

Je suis contente car finalement, malgré tous ces soucis, et la reprise de quelques grignotages, même si j’avais repris 1kg, j’ai réussi à le reperdre et à maintenir mon poids …

Je suis satisfaite de moi car j’ai réussi à gérer les retours de mes enfants le WE, sans coup de colère pour ce mois-ci ... mais je dois remercier sincèrement la SNCF pour les grèves, car ils m’ont mise dans un sacré pétrin …

J’essaie de sortir de plus en plus la tête hors de l’eau malgré tout cela, et même la psychologue trouve que malgré tout, je ne m’en sors pas si mal … même si je ne maîtrise pas mes angoisses comme je le souhaiterais (mais tout ne dépend pas de moi …) J’essaie en tous cas de ne pas reculer ! ! ! ...


Et pour le mois d’Avril 2010 : Il faut que je recommence à retrouver la forme et à me booster pour arriver à maitriser mes angoisses le plus rapidement possible et surtout durablement : je dois essayer de positiver un peu plus et mieux ... malgré tout le reste ! ... C’est pour cela que j’ai décidé d’apprendre à lâcher prise, et à mieux me connaître … ca ne se fera pas en 1 mois, mais je dois y arriver …

Je serai fière de moi si j’arrive à juguler mes angoisses et à avancer sans reporter les choses au lendemain … (reprendre : une chose par jour contre un petit plaisir ...) 

Je serai contente si j’arrive à changer de psy et que ma thérapie se passe mieux, car je me sens de plus en plus mal avec celle-ci, et j’ai l’impression de m’aggraver plus qu’autre chose ; heureusement, la psychologue contre balance les choses et me permet de tenir …

Je serai satisfaite de moi si j’arrive à régler mes soucis et à retrouver ma zénitude de janvier et mon organisation du 1^er février ... Ca, ça serait le pied ! ...

Je serai reconnaissante à la vie si tous les membres de ma famille et mes amis restent toujours en bonne santé, comme le mois dernier (mon papa doit se faire poser une pile pour son cœur, et ma marraine est toujours en suspens … de même que maman dont l’anémie ne remonte pas …)

Je suis contente de moi quand même, car je maintiens le contact avec ma marraine et en ce début de mois, j’ai même réussi à trouver du temps entre deux pour aller la voir …

Toujours pas très positif ce bilan : quelques petits hauts et des bas très bas … mais toujours pas si négatif que cela finalement, en tous cas pas moins que celui du mois dernier ! ... Qu'en dites-vous ? 

Et encore, vivement que cette mauvaise passe se termine, que ça avance un peu dans le bon sens, enfin ! ! ! ... et pourvu que j’arrive à tenir le coup pour tout le monde ! ! ! ... quelques jours de vraies vacances me feraient le plus grand bien ! ...