Je viens vous présenter ma nouvelle lecture (en même temps que maigrir par la Cohérence Cardiaque, que j'ai aussi commencé, mais que je ne veux pas lire trop vite pour bien l'assimiler ...

Lâcher Prise par Rosette Poletti et Barbara Dobbs : ça a l'air facile à lire ...

Les réflexions de l'introduction, que je viens de lire, et que je vais me garder comme guide pour vérifier mes avancées sur le sujet ... mais je n'en suis peut être pas si loin finalement ... 

Le lâcher-prise … vers la liberté et la paix de l’esprit !

Lâcher Prise, ce n’est pas se montrer indifférent mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre. (ça, je commence à l'admettre depuis un petit moment déjà ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas couper les liens, mais prendre conscience que l’on ne peut pas contrôler autrui. (ça aussi, mais j'ai sûrement encore un peu trop tendance à couper les liens ... il va donc me falloir les renouer ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un évènement. ( alors ça, pas de souci, cela fait bien longtemps que je tire des leçons de ce qui m'arrive et de mes erreurs : 1 bon point ! )

Lâcher Prise, c’est reconnaître notre impuissance, c’est-à-dire que le résultat final n’est pas entre nos mains. (ça aussi, c'est en bonne voie : je relativise de plus en plus ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas blâmer ou vouloir changer autrui, mais donner le meilleur de soi-même. (alors là, je n'ai jamais chercher à changer le monde, je trouve toujours des excuses à tout le monde, un peu trop même ... et je donne toujours le meilleur de moi-même : 2ème bon point ! )

Lâcher Prise, ce n’est pas prendre soin des autres, mais se sentir concerné par eux. (ça par contre, je vais avoir besoin de le travailler, car j'ai un peu trop tendance à prendre soin des autres, à mon détriment ... il va me falloir me détacher et me sentir juste concerné par eux : pas si facile ! ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas « assister » mais encourager. (bon, ça aussi, les enfants grandissant, j'ai appris à les encourager plus qu'à les assister, même s'ils sont toujours à ma charge financièrement ... je pense donc être sur le bon chemin ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas juger mais accorder à autrui le droit d’être humain. (3ème bon point : j'ai déjà dit que je ne jugeais pas les autres, mais qu'au contraire, je leur trouvais toujours des excuses ... On ne peut pas savoir ce qu'on aurait fait à la place et dans la peau de quelqu'un d'autre ! ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas s’occuper de tout ce qui arrive mais laisser les autres gérer leur propre destin. (je laisse bien les autres gérer leur propre destin, mais j'ai encore trop tendance à m'occuper d'un peu trop de choses ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas materner les autres mais leur permettre d’affronter la réalité. (ça aussi, ça viendra, puisque les enfants grandissent : ils n'ont plus besoin d'être maternés, mais d'affronter la réalité, et de toute façon, ça a été ma façon de les élever, leur apprendre à justifier leurs actes ... mais rien ne m'empêchera de rester leur maman quand ils auront besoin de moi ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas rejeter mais au contraire accepter. ( accepter, même le pire ... ce n'est pas toujours facile ça ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas harceler, sermonner ou gronder mais tenter de déceler ses propres faiblesses et tenter de s’en défaire. (la thérapie est là pour ça ... à condition d'avoir le bon thérapeute ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas adapter les choses à ses propres désirs mais prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier. (je ne cherche pas vraiment à adapter les choses à mes désirs : il y a bien longtemps que j'ai compris qu'on ne pouvait pas avoir tout ce qu'on désirais ... accepter avec philosophie n'est pas trop difficile, et profiter de l'instant présent également ... mais effacer les ennuis présents en même temps, ça c'est dur ! )

Lâcher Prise, ce n’est pas critiquer ou corriger autrui mais s’efforcer de devenir ce que l’on rêve de devenir. (mais au fait, qu'est-ce que je rêve de devenir ? ... C va être le plus difficile à trouver ...)

Lâcher Prise, ce n’est pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l’avenir. ( Ah ... ne pas regretter le passé, ce passé qui me poursuit parfois et conditionne mes réactions : ça concerne tellement de gens que c'est bien difficile aussi, ça ! ...)

Lâcher Prise, c’est craindre moins et aimer davantage. (Aimer davantage, je ne crois pas cela possible ... me reste à apprendre à craindre moins, peut être en faisant plus confiance ...)

Source inconnue.

Voilà, c'est écrit ... On pourra toujours se refaire un petit bilan plus tard, pour voir ...