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Blog de lafille79
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Mercredi c 'est kiné et puis ... et beh rien , c 'est tout pour aujourd'hui ... publié le 25/05/2011 à 19:33
Coucou tout le monde ...
Bon et bien c 'est un mercredi en mode relax aujourd'hui ... pas de marche , je suis sortie de chez le kiné à 18h15 , après il fallait que j 'aille récupérer ma fille à son cours d 'équitation , je viens de rentrer et il est déjà 19h20 ... je vais nous préparer à manger et puis je crois que je ne vais pas faire de vieux os ce soir !!!
En tout cas , je suis contente car le kiné trouve qu 'on a bien avancé sur mes épaules et m 'a félicité de ma volonté de réussir malgré la douleur ... c 'est toujours agréable à entendre !!!
Côté assiette :
Petit déj : thé vert , 1 bol de céréales + lait , 1 compote de pomme sans sucre ajouté .
Déjeuner : Carottes râpées + vinaigrette à l'huile de soja , tomates cerises et jambon blanc , yaourth au bifidus et pomme .
Dîner : Salade de tomates + vinaigrette à l 'huile d 'olive , Knackies et haricots beurre , yaourth aux fruits 0%
Voilou ... Bonne soirée et robisous
(2) commentaires
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