En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de lafille79

aide blog

  • OOOOhhhhh WWWWiiiiiii !!!!!
    publié le 23/02/2011 à 06:36

    Au final , je n 'ai pas resisté à l 'envie de monter sur ma balance board hier soir pour faire un peu de step d endurance ... pas fatigant pour les épaules et puis c 'est toujours mieux que rien ... une petite demi-heure donc , 2994 pas et environ 150 calories en moins ... une broutille mais psychologiquement c 'est super agréable de se dire qu 'on a fait quelque chose !!!

    Ce soir , je ne pense pas avoir le temps car j 'ai kiné et aussitôt sortie , je file chez le médecin ... quelle soirée !!! Tous ces hommes qui se demandent comment faire pour me faire du bien !!! lol

    En tout cas demain je pense me bouger de nouveau et je vais tenter d 'aller à la piscine vendredi ...

    Bonne journée et robisous 

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • tiro 
    publié le 23/02/2011 à 15:27
    c'est toujours ça de fait!!tu fais comme tu peux en ce moment..t'es au moins presente et on va essayer de t'encourager au mieux!!moi y'a pas longtemps que je suis de retour..mais ce coup si c'est la bonne j'espere!!au passage bravo pour les dessins..je dessine aussi..pastel plutot..et portrait aussi..bonne fin d'aprem!!et on les auras ces kilos!!
  • lulule 
    publié le 23/02/2011 à 07:36
    tu es très courageuse ,bravo à toi ,moi je n'ai rien fait hier ,aujourd'hui je vais me remuer les fesses (mdr) bon mercredi.
  • bisafred 
    publié le 23/02/2011 à 07:20
    coucou
    bravo je vois que tu es super motivé continue comme ça. et m^me si tu perds pas de poids tu t'affine.
    c'est vrai qu'avec le step tu travail pas les bras mais tu le fait avec le kiné alors sa compense.
    Passe une très bonne journée
    bisous isa
  • marielaureandre 
    publié le 23/02/2011 à 06:40
    belle motivation !! Tu as raison: un petit peu, c'est mieux que rien :)
    bonne journée à toi !

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).