| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lafille79
aide blog-
OOOOhhhhh WWWWiiiiiii !!!!! publié le 23/02/2011 à 06:36
Au final , je n 'ai pas resisté à l 'envie de monter sur ma balance board hier soir pour faire un peu de step d endurance ... pas fatigant pour les épaules et puis c 'est toujours mieux que rien ... une petite demi-heure donc , 2994 pas et environ 150 calories en moins ... une broutille mais psychologiquement c 'est super agréable de se dire qu 'on a fait quelque chose !!!
Ce soir , je ne pense pas avoir le temps car j 'ai kiné et aussitôt sortie , je file chez le médecin ... quelle soirée !!! Tous ces hommes qui se demandent comment faire pour me faire du bien !!! lol
En tout cas demain je pense me bouger de nouveau et je vais tenter d 'aller à la piscine vendredi ...
Bonne journée et robisous
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bravo je vois que tu es super motivé continue comme ça. et m^me si tu perds pas de poids tu t'affine.
c'est vrai qu'avec le step tu travail pas les bras mais tu le fait avec le kiné alors sa compense.
Passe une très bonne journée
bisous isa
bonne journée à toi !