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Blog de lafille79
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Un cours de gym avec maman !!!! yesssss !!!! publié le 25/08/2010 à 09:08
Aujourd'hui je retourne à Cognac car Doriane et Jean-Luc ont rendez-vous chez l 'ophtalmo ... l 'occasion pour moi de prendre un cours avec ma maman qui est prof de fitness ...
En effet , elle a eu l 'occasion de faire une formation la semaine dernière à Paris et souhaite me faire découvrir ce qu 'elle a appris afin que je puisse mettre tout ça en application à la maison ...
Il s 'agit de la méthode Pilates . Certain (es) d 'entre vous connaissent peut-être .
Bien évidemment , je continue step , marche rapide et footing + équitation le samedi .
Dès lundi je recommence tout à zéro et je met en application ce que j 'ai appris . Pour la première fois , je prendrai des photos de mois au fur et à mesure pour voir l 'évolution en images .
Quel bonheur de refaire du sport avec ma maman !!! ah si elle n 'habitait pas si loin ...
Bonne journée et robisous
(2) commentaires
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Pour ce qui est de la morphologie ce n'est pas évident je le conçois de le voir à quoi on appartient parfois c'est très visible et d'autre je prends moi même un Cm pour être juste. Mais quoi qu'il en soit on va tout faire pour améliorer ce que nous sommes déjà : des belles femmes:)) hihihihihih Bonne journée à toi
Grosses papouilles, à plus...